Care amiche ed amici… si riparte!
Continue reading “Open day: pillole di yoga, pilates e bodyheart postural”
Open day: pillole di yoga, pilates e bodyheart postural
2 Settembre 2024
Tag: MIRIAM DI NARDO posturale
BODY TOTAL CARE. Open day. Prenota la tua prova gratuita
25 Agosto 2022
Vuoi prenderti cura del tuo corpo in modo efficace, divertente, stimolante? Presso “I luoghi dell’anima” tre eccellenti professioniste insegneranno a partire da settembre le loro fantastiche discipline!!! 
in questo open day potrai sperimentare gratuitamente le loro sessioni di gruppo! Ti basterà iscriverti via messaggio o telefonata!
SABATO 3 SETTEMBRE 2022 ALLE ORE 17:30
PROGRAMMA
-Ore 17,30 con TATIANA LANDOLFA che ci coinvolgerà nell’esperienza dello YIN YOGA, lo yoga del sentire, una pratica calma e introspettiva che scioglie le tensioni, stimola il tessuto connettivo e permette di “rallentare” con la meditazione.
– ore 18,30 RITA DI GIOVANNI ci guiderà nel TOTAL BODY and DANCE, Come tonificare il corpo attraverso la danza (dalla classica alla moderna). Un’esperienza dinamica per sentirsi in forma a qualsiasi età.
– Ore 19,30 la travolgente MIRIAM DI NARDO ci farà vivere l’esperienza del BODYHEART POSTURAL, l’attività fisica che si prende cura di sé con-tatto.
– ore 20.30 La sessione di HATHA YOGA, di nuovo con TATIANA LANDOLFA, la versione più integrale dello Yoga che riunisce la parte fisica, mentale e spirituale.
INFO E ISCRIZIONI
Ogni sessione ha la durata di 45 min circa. è consigliabile un abbigliamento comodo e calzettoni. Per una buona gestione degli incontri è necessaria la prenotazione ai numeri 3388008599 e 3929894739. Le prove sono tutte gratuite.